#ТиЯк Це нагадування подихати
Дата: 23.01.2024 10:48
Кількість переглядів: 160
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися. Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
