ЩО ВАРТО ЗНАТИ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ?
14 листопада – Міжнародний день боротьби з діабетом. Діабет є хронічним захворюванням, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін.09:59 14.11.2023
09:43 14.11.2023
ГРИП, ГРВІ ТА КОРОНАВІРУС: СТАН НА 13 ЛИСТОПАДА
Епідемічна ситуація з грипу/ГРВІ , в т.ч. COVID-19 в Житомирській області станом на 13.11.2023р.12:48 13.11.2023
ЗІ СВЯТОМ ПРИВІТАЛИ ПРАЦІВНИКІВ КУЛЬТУРИ ТА МАЙСТРІВ НАРОДНОГО МИСТЕЦТВА ЖИТОМИРСЬКОГО РАЙОНУ. ВІДЕО
9 листопада, у Всесвітній день працівників культури та майстрів народного мистецтва, всіх причетних до цієї сфери в Житомирському районі зібрала на урочистості Житомирська районна військова адміністрація у Будинку культури села Вільськ Оліївської територіальної громади.11:29 13.11.2023
ЯК ПОДБАТИ ПРО ЗДОРОВ’Я ШКОЛЯРА?
“Чим годувати дитину перед школою? Чи можна давати солодощі з собою? А як щодо гаджетів?” Ці питання цікавлять багатьох батьків. Як же знайти той баланс, щоб гармонійно та здорОво поєднати розклад та дозвілля вашої дитини? Збалансоване харчування Діти, які мають у своєму раціоні повноцінні сніданки, є більш успішними та уважними в навчанні. Організм дитини активно розвивається, тому потребує продуктів, багатих білками та жирами – м'ясо, рибу, молоко, кефір, сир з урахуванням вікових потреб. Також потрібно вживати овочі та фрукти. Зважайте, що дітям можна їсти 5-20 грамів цукру на добу. Гарною альтернативою цукеркам та печиву можуть бути сухофрукти – фініки, курага, інжир тощо. Але, пам’ятайте, що захоплюватись ними теж не потрібно. Спортивні та творчі заняття Їм варто приділяти стільки часу, щоб дитина встигала зробити уроки, спілкуватися з родиною, бувати надворі, вчасно їсти, спати 8-10 годин, долучатися до хатньої роботи і при цьому мати вільний час. Гаджети Якщо розглядати ігри та відео, як теми для спілкування з однолітками, то навряд чи дитині буде комфортно випасти з контексту. Тому забороняти не варто, але краще запровадити батьківський контроль над часом і контентом. Наприклад, за 2 години до сну телефон автоматично блокується до ранку. Правила мають бути чіткими та проговореними між вами й дитиною. Це непросто, але варто спробувати. Огляди у лікаря Окрім випадків, коли дитина захворіла, до сімейного лікаря чи педіатра слід ходити щороку, а також задля щеплень. Стоматолога варто відвідувати кожні півроку або частіше – задля професійного чищення зубів, вчасного виявлення карієсу, спостереження за формуванням правильного прикусу та зміни молочних зубів на постійні. До всіх інших спеціалістів вас направить сімейний лікар.10:29 13.11.2023
Почуваєтеся розгублено та потребуєте підтримки?
12:45 03.11.2023
Як та коли правильно подавати показання лічильника газу споживачам Житомирщини?
Подача показань лічильника займає кілька хвилин, але суттєво впливає на нарахування у платіжках.12:25 03.11.2023
Відкриття місцевої пожежної охорони Вишевицької територіальної громади
30 жовтня 2023 року у Вишевицькій громаді відбулось відкриття місцевої пожежної охорони.10:20 03.11.2023
09:38 03.11.2023
08:46 03.11.2023
